Ina Rockmann

Mit Yoga zu mehr Energie und innerer Ruhe – Deine persönliche Auszeit bei Ina

Eine Auszeit für Körper und Geist erleben: Ina ist eine erfahrene Yogalehrerin, die harmonisch ihre Praxis anleitet, von dynamisch bis sanft. Seit 2009 unterrichtet sie mit Expertise und Hingabe, zunächst als Fitness-Kurstrainerin in den Bereichen Kraftausdauer und Beweglichkeit. Bereits seit 2005 praktiziert sie selbst Yoga, was sich schnell zu einer tiefen Leidenschaft entwickelt hat, die sie seit 2010 als zertifizierte Yogalehrerin teilt – sowohl in Gruppen als auch individuell, vor Ort oder online.

Ina hat in verschiedenen Hatha-Yoga-Stilen wie Sivananda und Ashtanga wertvolle Erfahrungen gesammelt, doch ihre wahre Heimat fand sie im Vinyasa Yoga, einer Praxis, die sie mit feinfühliger Präzision und einem einzigartigen Flow unterrichtet. Ihre eigene Reise ist dabei der Schlüssel zu einem achtsamen und ganzheitlichen Unterricht, der sowohl physische als auch geistige Erholung ermöglicht.

Um ihre Expertise ständig zu erweitern, nimmt Ina regelmäßig an Fortbildungen teil – etwa in den Bereichen Pranayama (Atemtechniken), FaszienYoga, Yogatherapie, Medical Yoga und Spiraldynamik, unter anderem bei namhaften Lehrerinnen wie Lucia Nirmala Schmidt, Diana Sans und Barbra Noh. Ihr Wissen in der Philosophie und Geschichte des Yoga hat sie über einen einjährigen Kurs an der Universität Hamburg vertieft.

Neben ihrer Leidenschaft für Yoga begeistert Ina sich seit jeher für Sprache und Kommunikation. Sie liebt es, Geschichten zu erzählen und diese auf inspirierende Weise in ihre Yogastunden einfließen zu lassen, wodurch jede Praxis zu einer Reise wird.

Kontakt:

i.rockmann (@) gmx.de oder 0176 21794046