In unseren Räumen finden täglich Kurse statt. Verschiedene Varianten Yoga für Erwachsene und Kinder, eine Kombination aus Yoga, Pilates und gesundem Fitnesstraining, sowie Fun’ Groove für Kids.
Die Anmeldung für die jeweiligen Kurse erfolgt direkt über die Anbieter. Die Informationen findet ihr direkt bei der Kursbeschreibung.
Montags
10:00 – 11:00 Uhr
Pilates 60+
mit Barbara Sommer
17:30 – 19:00 Uhr
Kundalini Yoga
mit Astrid Ewers
Dienstags
ab 02.08.2022
9:30 – 11:00 Uhr
Entspannendes Hatha Yoga mit Nathami
mit Gaby Prinz
17:30 – 19:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Susanne Justiz Ricard
19:30 – 21:00 Uhr
Kundalini Yoga
mit Astrid Ewers
Mittwochs
17:30 – 18:30 Uhr
Fitness trifft auf Faszie
mit Birgit Dittrich
19:00 – 20:00 Uhr
Fitness trifft auf Faszie
mit Birgit Dittrich
Donnerstags
08:30 – 10:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Kirsten Frevert
17:30 – 19:00 Uhr
Hatha Yoga Flow
mit Ina Rockmann
19:30 – 21:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Kirsten Frevert
Freitags
09:00 – 10:00 Uhr
Fitness trifft auf Faszie
mit Birgit Dittrich
10:30 – 11:30 Uhr
Fitness trifft auf Faszie
mit Birgit Dittrich
NEU 17:00 – 18:30 Uhr
jeden letzten Freitag im Monat Sep – Dez
Faszienkurs
mit Birgit Dittrich
Wochenende
Samstag
1 x monatlich
19:00 – 21:30 Uhr
Entspannungsangebot (Gongmeditation, Gongentspannung, Klangreise)
mit Friederike Heinrich