In unseren Räumen finden täglich Kurse statt. Verschiedene Varianten Yoga für Erwachsene und Kinder, eine Kombination aus Yoga, Pilates und gesundem Fitnesstraining, sowie Fun’ Groove für Kids.
Die Anmeldung für die jeweiligen Kurse erfolgt direkt über die Anbieter. Die Informationen findet ihr direkt bei der Kursbeschreibung.
Montags
17:30 – 19:00 Uhr
Kundalini Yoga
mit Astrid Ewers
19:30 – 20:30 Uhr
Meditation – Qi Gong – Tai Chi
mit Shi, Yan Hai
Dienstags
7:00 – 8:00 Uhr
Vinyasa Flow Frühstart
mit Ina Rockmann
10:00 – 11:30 Uhr
Indian Balance
mit Katharina Hinze
17:30 – 19:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Susanne Justiz Ricard
19:30 – 21:00 Uhr
Kundalini Yoga
mit Astrid Ewers
Mittwochs
09:30 – 11:00 Uhr
Yoga für junge Mütter
mit Kindern bis 1 Jahr
mit Stephanie Haus
17:30 – 18:30 Uhr
Ganzheitliches Rückentraining
mit Birgit Dittrich
19:00 – 20:00 Uhr
Ganzheitliches Rückentraining
mit Birgit Dittrich
Donnerstags
17:30 – 19:00 Uhr
Hatha Yoga Flow
mit Ina Rockmann
(Start 28.10.21)
19:30 – 21:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Kirsten Frevert
Freitags
09:00 – 10:00 Uhr
Ganzheitliches Rückentraining
mit Birgit Dittrich
10:30 – 11:30 Uhr
Ganzheitliches Rückentraining
mit Birgit Dittrich
Wochenende
Samstag
1 x monatlich
19:00 – 21:30 Uhr
Entspannungsangebot (Gongmeditation, Gongentspannung, Klangreise)
mit Friederike Heinrich