Unser Körper ist ein Wunderwerk aus Vernetzung und Bewegung.
Faszien sind darin nicht nur für Struktur und Bewegung unseres Körpers verantwortlich, sondern auch eng mit unserem vegetativen Nervensystem verbunden.

Sie speichern Kraft, Flexibilität, Emotionen und Erfahrungen. Damit beeinflussen sie die Wahrnehmung und das subjektive Erleben von Körperzuständen, wie z.B. Stress.

Für unser emotionales Wohlbefinden, die Schmerzregulation und unsere körperliche Leistungsfähigkeit spielen sie eine entscheidende Rolle.

Wenn der Fluss in unserem Fasziengewebe stockt, die Faszien nicht mehr geschmeidig gleiten, dann fühlen wir uns müde und erschöpft.

In diesem Kurs erforschen wir jede Woche neu, wie FaszienYoga den Körper befreit, ihn durchlässiger macht und in seine ursprüngliche Lebendigkeit zurückbringt.

Dafür nutzen wir ganz unterschiedliche Bewegungs- und Atemimpulse, die sich in eine harmonische Praxis weben.

FaszienYoga bringt Dich raus aus Deinem Kopf, rein in Deinen Körper.

Gönn Dir diese wöchentliche Auszeit, mit der Möglichkeit, Dich tief zu erholen.

Du bist es wert.

Kurszeiten

Donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr

Energieausgleich:

3-Monatskarte: 175,- € (feste Gültigkeit für 12 Wochen, unabhängig von der Anzahl Deiner Teilnahmen)
10er Karte: 180,- € (gültig 16 Wochen)
5er Karte: 95,- € (gültig 8 Wochen)
Probestunde: 10,- €
Drop-In: 21,- €

Anmeldung

i.rockmann (@) gmx.de oder 0176 21794046

Ich freue mich auf Dich!