Yoga & Vision Board Workshop – Ein Tag für Klarheit, Inspiration & Neuausrichtung 4 Stunden nur für dich – für deine Träume, deine Visionen und [...]

Pilates ist ein Bewegungstraining. Es spricht gleichzeitig Kraft, Agilität und Koordination an. So wird die Mobilität von älteren Menschen erhalten und gefördert. Pilates-Übungen werden eher [...]

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Pilates mit Birgit Dittrich Egal, ob du Mann, Frau oder divers bist, das Mattentraining bietet ein ideales Ganzkörpertraining für jeden. Ich unterrichte das klassisches Pilates, [...]

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Hatha Yoga Dem Alltagsstress eine Pause gönnen In diesem Kurs lernst du grundlegende Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), so dass dein Körper durch Muskelstärkung und [...]

Faszien Fitness Mein ganzheitliches Angebot richtet sich an Menschen, die in die Bewegung zurückfinden möchten oder weiter in der Bewegung bleiben wollen. In ruhiger und [...]

Hatha Yoga Flow In dieser fließenden Hatha-Yogastunde können Körper und Geist entspannen und zur Ruhe kommen. In den Asanas (Körperübungen) kräftigen und stabilisieren wir den [...]

FaszienYoga – ein leiser Weg zurück zu Dir mit Ina Rockmann Unser Körper ist ein Wunderwerk aus Vernetzung und Bewegung. Faszien sind darin nicht nur [...]

Pilates ist ein Bewegungstraining. Es spricht gleichzeitig Kraft, Agilität und Koordination an. So wird die Mobilität von älteren Menschen erhalten und gefördert. Pilates-Übungen werden eher [...]

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FRAU-SEIN TANTRISCHES EMBODIMENT FÜR FRAUEN   MODUL 1 – Weibliche Schöpferkraft, Herzöffnung & Selbstannahme (Erstes Modul der sechsteiligen Jahresreise für Frauen)   Dieser Tag ist [...]

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