Selfcare – ein monatlicher Raum zum Innehalten

Selfcare lädt dich ein, einmal im Monat bewusst aus dem Alltag auszusteigen. Es ist ein Raum zum Durchatmen, Ankommen und Lauschen – nach innen und in das, was dich im Kern trägt.

Ohne etwas erreichen zu müssen.
Ohne Vorerfahrung.

An diesen Abenden begegnen sich zeremonieller Rohkakao und eine geführte Innere Reise, begleitet vom gleichmäßigen Klang der Trommel. Kakao unterstützt auf sanfte Weise den Übergang vom Denken ins Spüren. Er wirkt erdend, öffnend und regulierend und kann den Zugang zu Gefühlen, innerer Ruhe und Präsenz erleichtern. In vielen Traditionen wird Kakao als Herzpflanze verstanden, die hilft, in eine aufrichtige Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Der Trommelklang begleitet die anschließende Reise nach innen. Sein Rhythmus kann dabei helfen, den Alltag loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung und wacher Innenschau zu gelangen. Was sich zeigt, ist individuell: innere Bilder, Klarheit, emotionale Entlastung oder einfach ein Gefühl von Ruhe und Verbundenheit.

Selfcare versteht sich als monatliches Ritual für Selbstfürsorge, Herzöffnung und innere Ausrichtung. Ein Ort, an dem Heilung geschehen darf, ohne versprochen zu werden. Und Gemeinschaft entsteht, ohne dass etwas geteilt oder erklärt werden muss.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst wieder Näherkommen möchten – ob spirituell erfahren, neugierig suchend oder schlicht erschöpft vom Alltag.

Als Zitat kannst du gerne das alte behalten oder „Die eigentliche Reise im Leben ist eine innere.“ C.G. Jung nehmen.

Neue Termine 2026 und die wichtigsten Informationen:
jeweils der 2. Freitag im Monat
13.02., 13.03., , 10.04., 08.05., 12.06., 11.09., 09.10., 13.11., 11.12.2026

Deine Investition in dich: 45 EUR / Abend

Ist dir dies derzeit nicht möglich, bitte sprich mich an!

Kontaktiere mich gern direkt unter hello@your-core.com oder 0177 1670111

Mögest du frei sein von allem unnötigen Leid und Schmerz. Mögest du in Frieden sein. Mögest du glücklich sein.

Namasté!

Cornelia Claves
Your Core – Healing & Guidance