Der Gong

Klänge, insbesondere der multifrequente Klang eines Gongs, können tiefe Entspannung erzeugen und eine sehr subtile Wirkung entfalten.
Der Körper wird bis in die zelluläre Ebene hinein stimuliert und in Schwingung versetzt.

Die Schwingungen durchdringen Dich, können Spannungen, Widerstände und belastende Muster auflösen. Körper und Geist können zur Ruhe kommen und neue Verknüpfungen können sich wieder bilden.

Die Atmung wird langsamer, der Herzschlag ruhiger, die Muskulatur entspannt, was eine wohltuende Wirkung auf Dein ganzes System hat.

Das vorherrschende Thema des Gongs: LOSLASSEN, Dich ins Unbekannte fallen zu lassen.
HINGABE – VERTRAUEN – TRANSFORMATION

Der Gong klingt, als ob Du auf 1000-senden Saiten gleichzeitig spielst. Es ist der Klang der Schöpfung. Der Gong ist göttlich.

Yogi Bhajan

GONG WHITE SOUND MEDITATION – intensiv und kraftvoll

Ein tiefgreifendes intensives Erlebnis

Die Gong White Sound Meditation geht weit über eine Gong-Entspannung hinaus. Intensiv und Kraftvoll!

Der Gong wird so gespielt, dass nicht die einzelnen Schläge zu hören sind, sondern der Gong gleichsam zum Singen gebracht wird, es wird ein ununterbrochener Klangstrom erzeugt. Dabei wird zeitweise eine sehr hohe Klangintensität erreicht.

Der Gong kann sich so anfühlen, wie von einer mächtigen, klärenden Welle durchströmt zu werden. Du wirst ihn am ganzen Körper spüren, seinen Klang, seine Vibration, seine Schwingungen, über die Ohren aber auch über die Haut, tief in Dein Unterbewusstsein, in jede Zelle, bis in die zelluläre Ebene hinein.

Dein Geist wird irgendwann nicht mehr in der Lage sein, dem Sound des Gongs zu folgen, der Geist kommt zur Ruhe und Du kannst in völlige Leere und Tiefe abtauchen.

Wer sich dem Klang hingibt, ist zugleich hellwach und tief entspannt.

Infos & Anmeldung

Du möchtest Dich anmelden oder hast Fragen, dann ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-Mail. Nutze hierzu gern das folgende Formular. Du kannst mir auch gern eine Nachricht über WhatsApp senden.

Mobil: 0151 65647172 oder E-Mail: friederike-heinrich @ t-online.de

Ich freue mich auf Dich. Bis ganz bald! Friederike.

    Anmeldung zur Gongmeditation

    Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden.

    * Pflichtfelder

    Alles, was du wissen musst

    Vor der eigentlichen Gongmeditation werden Körper und Geist mit passenden Yogaübungen vorbereitet, meist werden auch Mantras gechantet, wie bei einer intensiven Kundalini Yoga Stunde.
    Während des Gong-Spiels liegst Du ganz bequem und zugedeckt auf Deiner Matte und darfst tief entspannen – Dich Hingeben und Loslassen.
    Der Gong kann dich in den Zustand der Trance führen.
    Du brauchst nichts zu tun – Der Gong macht ALLES!

    Bei der Gongmeditation wird das volle Klangspektrum genutzt. Es ist ähnlich wie bei einer Bergbesteigung.
    Es beginnt sehr subtil, sanft, tief und leise, steigert sich dann und wird lauter, mächtiger bis zu den höchsten Obertönen, diesem kraftvollsten Moment, dem „White Sound“, dem Gipfel oder besser gesagt dem Himmel, um dann wieder herab auf die Erde zu steigen.

    Für die ausreichende Erdung wird in jedem Fall gesorgt. Nach dieser außerordentlichen Ganzkörper-Klang-Erfahrung wird gemeinsam getanzt, um die Füße gut wieder auf die Erde zu bekommen.

    Jeder ist herzlich Willkommen, sowohl Anfänger als auch Übende.

    Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig.

    • Ohr-Implantate
    • Herzschrittmacher
    • Epilepsie
    • alle Arten von Psychosen ( Schizophrenie, Paranoia, schwere Depressionen)
    • Alkohol- und Drogenkonsum
    • Psychopharmaka

    Bitte verzichte auf schwere Mahlzeiten, sowie Alkohol oder Rauschmittel vor Beginn der Gongmeditation.

    Du brauchst nichts weiter mitzubringen als bequeme Kleidung.

    Gongmeditationen finden ca. 1x monatlich statt, gewöhnlich samstags, 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr

    Aktuelle Daten und Uhrzeiten findest Du im Kalender oder die Termine hängen im NIVAS aus, oder sind bei mir direkt zu erfragen.

    25 Euro für ca. 2 ½ Stunden pro Person

    Die GONG WHITE SOUND MEDITATION ist ein wunderbares Geschenk. Gutscheine hierfür sind bei mir erhältlich.

    Ein tiefgreifendes intensives Erlebnis

    Die Gong White Sound Meditation geht weit über eine Gong-Entspannung hinaus. Intensiv und Kraftvoll!

    Der Gong wird so gespielt, dass nicht die einzelnen Schläge zu hören sind, sondern der Gong gleichsam zum Singen gebracht wird, es wird ein ununterbrochener Klangstrom erzeugt. Dabei wird zeitweise eine sehr hohe Klangintensität erreicht.

    Der Gong kann sich so anfühlen, wie von einer mächtigen, klärenden Welle durchströmt zu werden. Du wirst ihn am ganzen Körper spüren, seinen Klang, seine Vibration, seine Schwingungen, über die Ohren aber auch über die Haut, tief in Dein Unterbewusstsein, in jede Zelle, bis in die zelluläre Ebene hinein.

    Dein Geist wird irgendwann nicht mehr in der Lage sein, dem Sound des Gongs zu folgen, der Geist kommt zur Ruhe und Du kannst in völlige Leere und Tiefe abtauchen.

    Wer sich dem Klang hingibt, ist zugleich hellwach und tief entspannt.

    Infos & Anmeldung

    Du möchtest Dich anmelden oder hast Fragen, dann ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-Mail. Nutze hierzu gern das folgende Formular. Du kannst mir auch gern eine Nachricht über WhatsApp senden.

    Mobil: 0151 65647172 oder E-Mail: friederike-heinrich @ t-online.de

    Ich freue mich auf Dich. Bis ganz bald! Friederike.

      Anmeldung zur Gongmeditation

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      Alles, was du wissen musst

      Vor der eigentlichen Gongmeditation werden Körper und Geist mit passenden Yogaübungen vorbereitet, meist werden auch Mantras gechantet, wie bei einer intensiven Kundalini Yoga Stunde.
      Während des Gong-Spiels liegst Du ganz bequem und zugedeckt auf Deiner Matte und darfst tief entspannen – Dich Hingeben und Loslassen.
      Der Gong kann dich in den Zustand der Trance führen.
      Du brauchst nichts zu tun – Der Gong macht ALLES!

      Bei der Gongmeditation wird das volle Klangspektrum genutzt. Es ist ähnlich wie bei einer Bergbesteigung.
      Es beginnt sehr subtil, sanft, tief und leise, steigert sich dann und wird lauter, mächtiger bis zu den höchsten Obertönen, diesem kraftvollsten Moment, dem „White Sound“, dem Gipfel oder besser gesagt dem Himmel, um dann wieder herab auf die Erde zu steigen.

      Für die ausreichende Erdung wird in jedem Fall gesorgt. Nach dieser außerordentlichen Ganzkörper-Klang-Erfahrung wird gemeinsam getanzt, um die Füße gut wieder auf die Erde zu bekommen.

      Jeder ist herzlich Willkommen, sowohl Anfänger als auch Übende.

      Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig.

      • Ohr-Implantate
      • Herzschrittmacher
      • Epilepsie
      • alle Arten von Psychosen ( Schizophrenie, Paranoia, schwere Depressionen)
      • Alkohol- und Drogenkonsum
      • Psychopharmaka

      Bitte verzichte auf schwere Mahlzeiten, sowie Alkohol oder Rauschmittel vor Beginn der Gongmeditation.

      Du brauchst nichts weiter mitzubringen als bequeme Kleidung.

      Gongmeditationen finden ca. 1x monatlich statt, gewöhnlich samstags, 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr

      Aktuelle Daten und Uhrzeiten findest Du im Kalender oder die Termine hängen im NIVAS aus, oder sind bei mir direkt zu erfragen.

      25 Euro für ca. 2 ½ Stunden pro Person

      Die GONG WHITE SOUND MEDITATION ist ein wunderbares Geschenk. Gutscheine hierfür sind bei mir erhältlich.

      GONG ENTSPANNUNG – Ein sanftes verschmelzen

      Ein inneres Erlebnis

      Die Gong Entspannung wird sanfter, soft und weniger intensiv gespielt als eine Gong White Sound Meditation. Der Klang des Gongs wirkt wie eine lange, tiefe Massage. Du wirst umhüllt, wie von einem zarten Klangteppich. Jede einzelne Körperzelle wird dabei sanft massiert, sodass Blockaden gelöst werden können und die Energie wieder ungehindert fließen kann.

      Infos & Anmeldung

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      Mobil: 0151 65647172 oder E-Mail: friederike-heinrich @ t-online.de

      Ich freue mich auf Dich. Bis ganz bald! Friederike.

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        Alles, was du wissen musst

        Mit einer leichten Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga und einer Meditaion, bereitest Du Dich und Deinen Körper auf dieses nährende, reinigende Erlebnis vor.

        Danach legst Du Dich gemütlich auf deine Matte, wohlig zugedeckt, um nichts mehr zu tun. Du vertraust Dich den sanften Schwingungen des Gongs an.

        Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und entspannen.

        Jeder ist herzlich Willkommen, sowohl Anfänger als auch Übende.

        Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig.

        Du brauchst nichts weiter mitzubringen als bequeme Kleidung.

        Aktuelle Daten und Uhrzeiten findest Du im Kalender oder Termine hängen im NIVAS aus, oder sind bei mir direkt zu erfahren.

        Die nächste Veranstaltung ist in Planung.

        18 Euro für 2 Stunden pro Person

        Die GONG ENTSPANNUNG ist ein wunderbares Geschenk. Gutscheine hierfür sind bei mir erhältlich.

        Ein inneres Erlebnis

        Die Gong Entspannung wird sanfter, soft und weniger intensiv gespielt als eine Gong White Sound Meditation. Der Klang des Gongs wirkt wie eine lange, tiefe Massage. Du wirst umhüllt, wie von einem zarten Klangteppich. Jede einzelne Körperzelle wird dabei sanft massiert, sodass Blockaden gelöst werden können und die Energie wieder ungehindert fließen kann.

        Infos & Anmeldung

        Du möchtest Dich anmelden oder hast Fragen, dann ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-Mail. Nutze hierzu gern das folgende Formular. Du kannst mir auch gern eine Nachricht über WhatsApp senden.

        Mobil: 0151 65647172 oder E-Mail: friederike-heinrich @ t-online.de

        Ich freue mich auf Dich. Bis ganz bald! Friederike.

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          Alles, was du wissen musst

          Mit einer leichten Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga und einer Meditaion, bereitest Du Dich und Deinen Körper auf dieses nährende, reinigende Erlebnis vor.

          Danach legst Du Dich gemütlich auf deine Matte, wohlig zugedeckt, um nichts mehr zu tun. Du vertraust Dich den sanften Schwingungen des Gongs an.

          Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und entspannen.

          Jeder ist herzlich Willkommen, sowohl Anfänger als auch Übende.

          Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig.

          Du brauchst nichts weiter mitzubringen als bequeme Kleidung.

          Aktuelle Daten und Uhrzeiten findest Du im Kalender oder Termine hängen im NIVAS aus, oder sind bei mir direkt zu erfahren.

          Die nächste Veranstaltung ist in Planung.

          18 Euro für 2 Stunden pro Person

          Die GONG ENTSPANNUNG ist ein wunderbares Geschenk. Gutscheine hierfür sind bei mir erhältlich.

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