Zeit für Dich In der Ruhe liegt die Kraft

Zeit für Dich

In der Ruhe liegt die Kraft – das ist so viel mehr als ein schöner Kalenderspruch. Es ist eine Einladung, wieder bei Dir selbst anzukommen.

Warum?
Unser Alltag ist oft vollgepackt: lange To-do-Listen, durchgetaktete Tage und Abende, die eher neue Reize bringen als echte Entspannung. Scrollen, schauen, funktionieren – und irgendwo dazwischen gehst Du selbst verloren.

Was dich erwartet:
Ich lade Dich ein, innezuhalten. Dich zu spüren. Masken fallen zu lassen und einfach zu sein. Du darfst Dir selbst wieder näherkommen. Dir Zeit schenken. Denn niemand außer Dir kann Dein Leben wirklich in Deinem Sinne gestalten.
Mit achtsamen Körperübungen und inspirierenden Impulsen öffne ich Dir einen Raum, in dem Du Dich neu entdecken kannst.

Für Dein Wohlbefinden ist gesorgt: Tee, Wasser und kleine Snacks stehen bereit. Bitte trage bequeme Kleidung –
alles Weitere ist bereits vor Ort.

Energieausgleich: 45€

Anmeldungen:

Tel. 0159-08638126

Email: mail.ana@gmx.de