Was ist Vinyasa Yoga?

Inas Vinyasa Yoga-Stunden sind Meditation in Bewegung. Alle Körperübungen (Asanas) sind fließend miteinander verbunden. Dabei ist von sanft bis dynamisch alles möglich. Daher eignen sich ihre Stunden für alle Altersgruppen und Vorerfahrungen. Ina gibt viele Optionen, so dass sich jeder in seiner Praxis wohlfühlen und weiter entwickeln kann.

Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich durch eine klare, präzise Sprache aus. So führt ihre Stimme Dich sicher durch die Stunde – wenn Du möchtest kannst Du die Augen schließen und vollständig in Dein Yoga-Erleben eintauchen.

Pranayama (Atemübungen) und immer wieder kleine Geschichten, die das Thema des jeweiligen Morgens unterstützen, runden die Stunden ab.
Als Start in den Tag schenken sie Dir Ruhe und Energie, führen Dich in Deine Kraft.

Das Einsteigen in den Kurs ist jederzeit möglich.

Termine & Preise

Kurszeiten

Dienstags von 07:00 bis 08:00 Uhr – für einen erfrischenden Start in den Tag

Preise

10er Karte: 120,- €
5er Karte: 65,-€
Probestunde: 5,- €
Drop-In : 14,- €

Anmeldung

i.rockmann (@) gmx.de oder 0176 21794046

Ich freue mich auf Dich!

Vinyasa Yoga Frühstart – Ina Rockmann

Kursleiter*in