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Inneren Frieden wünschen sich viele Menschen. Doch was ist das genau und wie fühlt es sich an, ganz bei Dir zu sein und in Dir zu ruhen?
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In diesem Yoga Mini-Retreat kannst Du in Dich eintauchen und Möglichkeiten entdecken, diesen inneren Frieden in Dir zu erwecken.
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Faszien sind das innenliegende Gewebe in unserem Körper. Sind sie gesund, fühlen wir uns wohl, können Leichtigkeit und Schwung in all unseren Bewegungen spüren. Ätherische Öle setzen Menschen seit Jahrtausenden für ihr Wohlbefinden ein. Diese kleinen Schätze unterstützen die Praxis zusätzlich essentiell.
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Dieser Yoga-Retreat-Tag ist Deine kleine Auszeit, um Dein Fasziengewebe im gesamten Körper zu lockern und zu lösen und Dir damit etwas Gutes zu tun. Das beinhaltet Bewegungen von dynamisch bis ganz sanft, Atem- und Achtsamkeitsübungen, um ganz bei Dir und in Dir zu landen. Klassische Yoga-Asanas, die Du wahrscheinlich kennst, wirst Du an diesem Tag anders erleben und erspüren.
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Der Raum, in dem wir üben, bietet Ruhe und einen wunderbaren Blick in die Natur. Die Entspannungsphasen unterstützen wir mit ätherischen Ölen – die Kraft der Natur zusätzlich aus dem Fläschchen.
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Lass Dich von Deinen faszinierenden Faszien und wundervollen Düften verzaubern und schenk Dir diesen Tag.
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Wann & Wo
01. November 2024, 11:00 - 18:00 Uhr
inkl. 60 min gemeinsamer Mittagspause
im NIVAS, Hemighold 63, 33739 Bielefeld
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Energieausgleich
145,- Euro inkl. der ätherischen Öle für Deine Praxis (100% naturreine Öle von doTERRA)
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Dein Platz ist mit Zahlungseingang verbindlich für Dich gebucht.
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Bei Fragen kontaktiere mich gern unter der angegebenen E-Mail oder 0176-21794046.
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Deine persönliche Yogastunde – neues Angebot von Ina:
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Deine Themen stehen in jeder Einzelstunde im Fokus. Yogapraxis komplett auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, inkl. yogatherapeuthischer Ausrichtung.Für einzelne Termine oder langfristige Begleitung möglich.
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Du möchtest auch einen Workshop, ein Seminar oder einen Kurs anbieten? Dann schreib uns gern eine Nachricht an post@nivas-bielefeld.de.
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Wir freuen uns sehr darauf, euch bei uns begrüßen zu dürfen!
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Friederike & Werner Heinrich
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