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 6-05-13/
SUMMARY:Faszien Fitness
DESCRIPTION:Faszien Fitness\nMein ganzheitliches Angebot richtet sich an Me
 nschen\, die in die Bewegung zurückfinden möchten oder weiter in der Bew
 egung bleiben wollen. In ruhiger und entspannter Atmosphäre geht es darum
 \, zu erlernen und zu erspüren\, welches Zusammenspiel es zwischen Wirbel
 säule\, Füßen\, Beckenboden und Schultergürtel gibt. Ein starker Rück
 en braucht nicht nur eine gute Bauchmuskulatur\, sondern auch standfeste B
 eine\, einen muskulösen Po\, eine flexible Wirbelsäule und geschmeidige 
 Faszien. In den Kursstunden zeige ich auch\, welche bedeutende Rolle Faszi
 en und Muskulatur bei der Bewegung spielen. Ein harmonisch abgestimmtes Pr
 ogramm aus Spüren\, Beleben\, Kräftigen und Mobilisieren\, das den gesam
 ten Körper fordert. Das Konzept beruht auf meiner langjährigen Erfahrung
  in den Bereichen Pilates\, Yoga\, Faszienfitness und Faszientraining.\n\n
 Ich möchte Dich begleiten und dabei unterstützen\, Deinem Körper liebev
 oll ein Stück näher zu kommen und Dein Gleichgewicht wieder zu finden un
 d zu halten.\n\nMitzubringen bequeme Kleidung und ein Handtuch.\n\nKurslei
 tung: Birgit Dittrich (Alle weiteren Informationen findet ihr auf meiner W
 ebseite: Kurse)\n\nVerbindliche Anmeldung: info (@) im-gleichgewicht-biele
 feld.de oder Tel: 05206 – 998 26 61
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CATEGORIES:Fitness trifft auf Faszien,Wöchentliche Kurse
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