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 ck-zu-dir-2026-05-07-2026-05-14-2026-05-21-2026-05-28-2026-06-04-2026-06-1
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SUMMARY:FaszienYoga – ein leiser Weg zurück zu Dir
DESCRIPTION:FaszienYoga – ein leiser Weg zurück zu Dir mit Ina Rockmann\
 nUnser Körper ist ein Wunderwerk aus Vernetzung und Bewegung.\nFaszien si
 nd darin nicht nur für Struktur und Bewegung unseres Körpers verantwortl
 ich\, sondern auch eng mit unserem vegetativen Nervensystem verbunden.\nSi
 e speichern Kraft\, Flexibilität\, Emotionen und Erfahrungen. Damit beein
 flussen sie die Wahrnehmung und das subjektive Erleben von Körperzuständ
 en\, wie z.B. Stress.\nFür unser emotionales Wohlbefinden\, die Schmerzre
 gulation und unsere körperliche Leistungsfähigkeit spielen sie eine ents
 cheidende Rolle.\n\nWenn der Fluss in unserem Fasziengewebe stockt\, die F
 aszien nicht mehr geschmeidig gleiten\, dann fühlen wir uns müde und ers
 chöpft.\n\nIn diesem Kurs erforschen wir jede Woche neu\, wie\nFaszienYog
 a den Körper befreit\, ihn durchlässiger macht und in seine ursprünglic
 he Lebendigkeit zurückbringt.\n\nDafür nutzen wir ganz unterschiedliche 
 Bewegungs- und Atemimpulse\, die sich in eine harmonische Praxis weben.\n\
 nFaszienYoga bringt Dich raus aus Deinem Kopf\, rein in Deinen Körper.\n\
 nGönn Dir diese wöchentliche Auszeit\, mit der Möglichkeit\, Dich tief 
 zu erholen.\n\nDu bist es wert.\nTermine &amp\; Energieausgleich\nKurszeit
 en\nDonnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr\nZum Energieausgleich
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