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manchmal spüren wir als Frauen eine leise Sehnsucht.
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Eine Sehnsucht danach, uns wieder mehr zu spüren.
Nach mehr Lebendigkeit im eigenen Körper.
Nach Sinnlichkeit, Weichheit und innerer Verbindung.
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Im Alltag funktionieren wir oft viel – wir organisieren, kümmern uns, tragen Verantwortung. Dabei verlieren wir manchmal den Kontakt zu unserem Körper und zu der lebendigen Energie, die eigentlich in uns wohnt.
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Dieses Retreat lädt dich ein, dir einen Tag Zeit für dich selbst zu schenken.
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Am 12. April öffne ich im wunderschönen NIVAS – Dein Raum in Bielefeld-Jöllenbeck einen geschützten Raum für Frauen, in dem wir uns unserer Sinnlichkeit, Körperlichkeit und weiblichen Kraft widmen.
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In einem kleinen Kreis von maximal sechs Frauen erforschen wir an diesem Tag verschiedene Facetten des Frau-Seins.
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Mit Elementen aus tantrischem Embodiment, Bewegung, Atemarbeit, Meditation, Tanz, Trance-Reisen und achtsamen Begegnungsübungen entsteht ein Raum, in dem dein Körper wieder sprechen darf.
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Ein besonderer Teil dieses Tages ist die Begegnung mit verschiedenen archetypischen Energien und Qualitäten deiner Weiblichkeit.
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Wir laden unter anderem die Kriegerin, die Königin, die sinnliche Frau, die sexuelle Frau und die wilde Frau ein, sich zu zeigen.
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Diese Kräfte leben bereits in dir.
An diesem Tag darfst du ihnen Raum geben und erkunden, wie sie sich in dir anfühlen und auf ihre ganz eigene Weise durch dich zum Ausdruck kommen möchten.
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Ort und Rahmen
Das Retreat findet im wunderschönen, naturverbundenen NIVAS – Dein Raum in Bielefeld-Jöllenbeck statt.
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Zeit:
10:00 – ca. 18:00 Uhr
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- Ein biologisches vegetarisches Mittagessen
- Obst und gesunde Snacks
- Herzhafte und süße Kleinigkeiten
- Diverse Getränke
- Ein liebevoll zusammengestelltes Geschenk für dich
- Ein liebevoll gehaltener und gestalteter Raum für deinen Prozess
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Anmeldung
Wenn du spürst, dass dich dieser Tag ruft, freue ich mich sehr von dir zu hören.
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E-Mail: hallo@sara-idermark.com
Telefon/WhatsApp: 0176 - 8051 6374
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Wer dich an diesem Tag begleitet
Hallo, mein Name ist Sara Idermark.
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Ich bin gebürtige Schwedin und lebe seit vielen Jahren in Deutschland. In meinen Seminaren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Verbindung mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer inneren Kraft - hin zu einem Frau-Sein, das sich lebendig, echt und kraftvoll anfühlt.
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Diese Arbeit ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern ein echtes Herzensanliegen. Viele Jahre meines eigenen Lebens habe ich vor allem funktioniert und mich selbst dabei oft aus dem Blick verloren. Der Weg zurück zu mir selbst - zu meinem Körper, meinen Gefühlen und meiner Weiblichkeit - hat mein Leben tief verändert. Genau aus dieser Erfahrung heraus ist der Wunsch entstanden, Räume für Frauen zu schaffen, in denen sie sich selbst wieder begegnen können.
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Heute arbeite ich als systemisch-integrale Paar- und Sexualberaterin sowie psychoonkologische Beraterin. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Frauen - unter anderem durch Female Embodiment und Tantra für Frauen - und darin, Räume zu öffnen, in denen Selbstverbindung, Sinnlichkeit und innere Kraft wieder spürbar werden können.
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Ich freue mich sehr, diesen Raum mit dir zu öffnen.
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PS: Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, bist du herzlich willkommen auf meiner Webseite: www.sara-idermark.com
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Was Frauen nach dem ersten FRAU-SEIN-Tag geteilt haben
„Vielen Dank für deine Fülle und deine Herzenswärme, die ich so gerne mit lieben Menschen geteilt habe. Du bist eine wahre Schöpferin und ein Frauen-Vorbild für mich – eine Transformatorin.
Ich bin so erfüllt mit Liebe zum Leben und mit dem Gefühl von Annahme. Danke für dein authentisches Frau-Sein mit so viel Herzöffnung.“
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„Der Tag FrauSein hat mir unglaublich gut getan.
Die Verbindung zu meinem Herzen und zu meiner Rose im Schoß begleitet mich jetzt durch meinen Alltag.
Dieser Tag war voller Genuss – fühlen, spüren, tanzen und reflektieren.
Mich an meine Weiblichkeit zu erinnern hilft mir auf meinem Weg.“
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„Du gibst Raum.
Du erinnerst uns Frauen an uns selbst und unsere Weiblichkeit.
Du zeigst, was Fülle und Frau-Sein im Ursprung bedeutet – mit einer sanften und gleichzeitig starken Herzkraft.“
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„Danke dir, Sara.
Ich freue mich schon sehr auf deine weiteren Kurse.“
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Du möchtest auch einen Workshop, ein Seminar oder einen Kurs anbieten? Dann schreib uns gern eine Nachricht an post@nivas-bielefeld.de.
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Wir freuen uns sehr darauf, euch bei uns begrüßen zu dürfen!
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Friederike & Werner Heinrich
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