NIVAS - Dein Raum
Hallo :-),

ein neuer Workshop mit Ina findet im NIVAS statt. Hier kommt alles, was Du wissen musst.

Yoga mit Ina – Faszien-Yoga-Workshop für Schultern, Nacken, Handgelenke

Faszien Yoga Workshop
Den Begriff Faszien hat heute wohl schon jeder gehört.

Doch was sind Faszien genau?
Was passiert, wenn sie verkleben?
Wie können wir sie – und damit uns selbst – gesund erhalten?
Auch Verspannungen oder Schmerzen in den Schultern, im Nackenbereich und - spätestens bei Stützhaltungen in der Yogapraxis spürbar - in den Hand-gelenken werden oft durch verklebte Faszien ausgelöst. In diesem Workshop geht es darum, Hintergründe zu ver-stehen und Übungen zu erlernen, die helfen, Spannungen zu lösen.
Faszien-yoga-workshop-bielefeld-ina-rockmann-faszienrolle
Der Workshop ist dabei ein Mix aus etwas Theorie, viel Praxis und wohltuender Entspannung. Geschmeidige Faszien tragen wesentlich zu Deinem Wohlergehen bei.

Termin: Karfreitag, 15. April 2022, 13:00 - 17:00 Uhr
Energieausgleich: 78,- Euro
Anmeldung: E-Mail an i.rockmann (@) gmx.de
Ich freu mich auf Dich!
ina-rockmann-yoga-bielefeld-logo
Du möchtest auch einen Workshop, ein Seminar oder einen Kurs anbieten? Dann schreib uns gern eine Nachricht an post@nivas-bielefeld.de.

Wir freuen uns sehr darauf, euch bei uns begrüßen zu dürfen!

Herzliche Grüße
Friederike & Werner Heinrich

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